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2024년~2027년 공휴일 총 정리 2024년 휴일이 없는 달 7월 11월에 휴일이 없습니다 ㅠ.ㅠ 2026년 2027년에 비해서 휴일 많은 2024년 입니다. ㅠ.ㅠ 2025년 휴일이 없는 달 2월 4월 9월 11월에 휴일이 없습니다 ㅠ.ㅠ 하지만 추석에 금요일부터 목요일까지 7일을 쉴 수 있으며 10월10일 금요일에 연차를 쓰면 무려 10일을 쉴 수 있는 황금연휴가 기다리고 있습니다. 2026년 휴일이 없는 달 4월 6월 7월 8월 11월에 휴일이 없습니다 ㅠ.ㅠ 4월 그리고 6~8월 11월까지 총 5달이 휴일이 없습니다. ㅜ.ㅜ 대체 휴무를 기대해 보는 수 밖에 없는 2026년 입니다. 2027년 휴일이 없는 달 6월 7월 8월 11월에 휴일이 없습니다 ㅠ.ㅠ 2025년과 비슷하게 휴일이 없으며 추석에 더블 샌드위치 휴일 말고는 기대.. 2024. 1. 2.
새해 일출 : 해돋이 명소 새해 해돋이는 새로운 시작과 희망을 상징하는 아름다운 순간입니다. 매년 다가오는 새해 첫날, 일출을 감상하며 새로운 한 해를 맞이하는 이 특별한 순간은 많은 사람들에게 특별한 의미를 갖고 있습니다. 그래서 오늘은 새해 해돋이를 감상하기에 가장 아름다운 명소들을 소개해드리려고 합니다. 여러분께 추천드리는 첫 번째 명소는 제주도의 성산일출봉입니다. 제주도의 대표적인 관광지인 성산일출봉은 그 아름다운 경관으로 유명합니다. 천혜의 자연환경과 함께 성산일출봉에서 일출을 감상하면 그 순간의 아름다움에 감탄을 금 할 수 없을 것입니다. 두 번째로 소개드리는 명소는 서울 남산 타워입니다. 서울의 대표적인 랜드마크인 남산 타워에서는 도시 전경을 배경으로 아름다운 일출을 감상할 수 있습니다.. 이 외에도 부산의 해운대해변.. 2023. 12. 28.
스트레스의 건강에 미치는 영향과 효과적인 관리 방법 스트레스는 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 일상적인 요소입니다. 일과, 학업, 가족, 경제적인 압박 등 다양한 원인으로 인해 우리는 스트레스를 느끼게 됩니다. 그러나 지나치고 지속적인 스트레스는 우리의 건강과 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 스트레스의 위험성에 대해 알아보고, 스트레스 관리의 중요성을 강조하고자 합니다. 1. 스트레스가 건강에 미치는 영향 스트레스는 우리의 신체와 정신에 다양한 영향을 미칩니다. 신체적으로는 스트레스가 지속되면 호르몬 분비가 변화하고, 면역체계가 약화할 수 있습니다. 스트레스 상황에서는 신체는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 분비하게 되는데, 이는 혈압 상승, 심박수 증가, 혈당 증가 등을 유발할 수 있습니다. 이러한 생리적인 변화는 신체에 지.. 2023. 12. 26.
간 기능의 역할과 개선 방법 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 장기 중 하나입니다. 식사를 통해 섭취한 영양소를 처리하고, 해독 작용을 하며, 대사에 핵심적인 역할을 수행합니다. 이러한 이유로 간 건강은 우리 전체 건강에 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 이번 글에서는 간 기능과 간 기능을 개선하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 간의 기능과 중요성 간은 인체 내에서 다양한 기능을 수행하는 중요한 장기입니다. 간은 소화, 대사, 해독, 호르몬 분비 등 다양한 역할을 수행하여 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 간의 주요 역할 중 하나는 소화입니다. 간은 소화를 돕기 위해 담즙을 생성하고 분비합니다. 담즙은 지방을 소화하는 데 필요한 소화 효소를 포함하고 있어, 지방 소화에 중요한 역할을 합니다. 또한, 담.. 2023. 12. 25.
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